<aside> ➡️ Ссылка на пособие на английском
</aside>
Этот курс написан и предоставлен доктором философии CPsychol FRSA Джессикой Тейлор и доступен бесплатно для всех, кто подвергался сексуальному насилию в детстве или в зрелом возрасте.
Джессика Тейлор является основательницей и владелицей VictimFocus, блога VictimFocus и Академии VictimFocus. Джессика имеет докторскую степень по психологии, специализируется на психологии виктимблейминга и самообвинения женщин, подвергшихся сексуальному насилию и жестокому обращению. Оригинал курса на английском языке также доступен на ее сайте. Перевод сделан и оформлен группой русскоговорящих волонтерок из разных стран. Разрешение на перевод было получено.
В этом курсе вы найдете информационные модули и видео, которые можно просматривать, работая с материалами в своем собственном темпе. Вы познакомитесь со следующими темами, которые помогут вам изучить способы позаботиться о себе и обработать свои воспоминания и чувства после пережитого насилия, изнасилования, торговли людьми, эксплуатации или нападения:
Реакция на сексуальное насилие (во время и после насилия)
Как понять, что насильник или злоумышленник вовлекают вас в груминг
Прощение и гнев по отношению к обидчикам и людям, которые вас подвели
Понимание собственных реакций на травму и их цель
Анализ пожизненного принятия травм, чувств и воспоминаний
Переживание виктимблейминга или самообвинения
Секс и близость после пережитого насилия
Как понять себя после сексуального насилия
Возможно, вам захочется иметь под рукой дневник или записную книжку, пока вы читаете и смотрите видео. Также есть дополнительные письменные или мысленные задания, которые вы можете выполнить, если захотите глубже исследовать свои чувства и мысли.